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先日、あるある大事典で紹介されていた青りんごダイエット

今までのりんごダイエットで失敗していた人にも朗報な内容で
他にもみかんダイエットなるものを紹介していました。


icon

内容的には・・・
青りんご青りんご
を洗って、半分に切り、皮のまま食前に食べると言うもの。
とっても楽チンイケテル
特に便秘がちな人には青りんご青りんご
が良いようで、食前に食べることにより
満腹感余計な脂肪となる物を吸収しにくくするらしい。
デトックス効果もかなりあると思います。

これが私にはピッタリだったみたいで・・・朝と晩だけでも
放送後、食前の青りんご青りんご
を試して続けてみて・・・約2Kgは落ちました。
緊急ダイエットには持って来いだと思うし、肌荒れも全く無し
男女関係無く、気にせずに出来るダイエットなので
夫婦やカップルで試してみるのも良いと思います。

けど会社の同僚はあまり効果が見られないようなので
便秘症の人などに良いかもしれません。


Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)
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