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簡単・手軽な讃岐風ねばねばうどんをご紹介!

ネバネバうどん!
材料は・・・1人前
☆讃岐うどん(冷凍うどんが手軽!)・・・1玉
☆納豆・・・1個
☆おくら・・・2〜3本
☆温泉卵・・・1個
☆めんつゆ・・・大さじ2〜3

お好みで・・・海苔やネギなど薬味をいれてもOKです。

たったこれだけ。材料は身近なものばかりで
所要時間も15分以内で出来、夏バテ気味でも一気に元気になりますよ!

作り方は・・・
1)讃岐うどんを茹でます。
2)納豆をかき混ぜ、添付されてるだし汁+マスタードも一緒に!
  おくらは細く輪切りにしておきます。
  ※50回以上かき混ぜましょう!栄養が増しますよ。
3)茹でたうどんを軽くお湯切り。
  ※しっかり切らないでください。
4)軽くお湯切りしたうどんの上に・・・
  納豆・輪切りおくら・温泉卵を乗せます。
5)全部乗せした4)にめんつゆをかければ出来上がり♪
  お好みで薬味を入れて
  かき混ぜれば美味しいネバネバうどんの出来上がり!

簡単で、食物繊維タップリ♪
栄養満点なので、是非お試しあれ!!


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