<< March 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 懐かしい夏 | Main | 簡単☆ 讃岐風ねばねばうどん! 栄養満点♪ >>

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | pookmark |
いやいや
ますますYOGAにハマッている今日この頃です。
やり始めて早1年半。最初はアシュタンガヨガから始め⇒ワッ!ホットヨガ

今は、アシュタンガ系のホットヨガスタジオにパワーヨガクラスが出来たので
両方のクラスを週末に通っています。


本当は平日通いたいけど・・・

  仕事で...撃沈ムリ


年末で仕事退社し、新天地に行くので
今は何気に新天地でのヨガスタジオを何処にするか
まだ行った事無い見知らぬ土地だけに
口コミなどを参照中です。

自分にあったスタジオが見つかることを祈りつつ
ヨガにはまり続けている自分にスゲっと驚く日々です。
無理せず、日々の体調+マイペースに出来るのがハマッた要因!

たまにヨガ日記書きますね♪お楽しみに!




ヨガマットなら日本初のヨガグッズ専門店ヨガワークス




| YOGA。 | 10:00 | comments(0) | trackbacks(6) | pookmark |
| - | 10:00 | - | - | pookmark |
COMMENT
ADD YOUR COMMENT









TRACKBACK URL
http://cooking.jugem.jp/trackback/57
TRACKBACK
マタニティヨガで妊娠中の毎日を楽しく過ごしませんか?
| マタニティヨガ | 2006/09/21 9:30 PM |
突然のトラックバック失礼します。よろしければホットヨガについて情報交換しませんか?
| ヨガで健康と美容を手に入れる | 2006/09/24 10:36 AM |
ストレッチ日記
| ストレッチ☆マン | 2006/11/07 11:47 AM |
前号で、<ホットヨガ不適者は腸を丈夫にせよ:不眠や冷え性が治る>と書きました。心臓が弱くて
| ヨガ@お役立ち情報館 | 2006/11/13 10:16 AM |
ホット・ヨガをはじめませんか?女性の美容と健康を考えて何をしようか考えると、ホット・ヨガを選択するのもありだと思います。ホット・ヨガの始める前の知識をお届けします。
| ブログでお得な無料情報 | 2006/11/30 2:11 AM |
ホットヨガというのは、蒸し暑い部屋で行なうヨガのことで、室内を室温38℃、湿度65%の状態にすることで、筋肉や関節がもっとも柔らかくなります。それにより、ヨガ本来の難しいポーズがとりやすいだけでなく、ケガ対策にもなります。それがヨガとの大きな違いであ
| ホットヨガ | 2006/12/08 3:51 PM |